Асаи

Эти маленькие фиолетовые ягодки считаются одним из самых ценных продуктов питания благодаря своим полезным свойствам.

Ягода Асаи - пальмовый плод темно-фиолетового цвета, произрастающий в амазонских тропических лесах. Благодаря своим полезным свойствам эти маленькие пурпурные ягодки известны как один из самых ценных продуктов питания.

Ягода Асаи уже тысячи лет является важной частью рациона коренного амазонского населения. В Бразилии очень популярен порошок из ягод Асаи. Поклонники здорового питания используют его в коктейлях, добавляют в мороженое и фруктовое пюре. Кроме огромной пользы, которую они приносят здоровью, асаи приятны на вкус, а их аромат напоминает запах диких ягод и темного шоколада.

Обычно рекомендуют принимать 1 чайную ложку (3 грамма) асаи 1-2 раза в день.